16.4. Ikäihmisten jumppa Askola-Areenalla

Ikäihmisten jumppa Askola-Areenalla (Linnankoskentie 61, Askola) keskiviikkoisin klo 15 – 16

Vuoroviikoin harjoitteita istuen ja seisten. Jumpat sisältävät monipuolisesti tasapaino-, liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoitteita. Sykkeen kohotusta kevyesti ja välillä aivonystyröiden haastamista.

Ohjaajana Neppi Stenbäck

Jumppa on maksuton!

Yhteistyössä Askolan kunta ja Eläkeliiton Askolan yhdistys ry