Kehonhuolto ja rentoutus 21.10.

Kehonhuolto ja rentoutus on hyvin perinteinen kehonhuoltotunti, jossa käydään läpi keho alue alueelta jokaisen tunnin aikana. Lopuksi tehdään rentoutusharjoituksia. Tuntien aikana venytellään, avataan kehon ongelmakohtia, ja tehdään kevyitä lihaskuntoliikkeitä. Tällä tunnilla keho ja mieli lepäävät.

Hinta: 5 euroa kerta / 40 euroa kausi. Kausimaksulla voit osallistua kaikkiin Askolan kunnan järjestämiin jumppiin loppuvuoden 2024 aikana.

Paikka: Juornaankylän nuorisoseurantalo, Myrskyläntie 1201, Askola

Katso myös muut liikuntapalvelut